Stres Yönetimi Grup Çalışmaları

Grup çalışması uzman tarafından verilen eğitimle birlikte katılımcıların deneyimlerini paylaşarak hayata ve olaylara yeni bir bakış açısı edindikleri bir gelişim sürecidir.


Bu çalışma sonucunda bireyler günlük yaşamda ister istemez gelişen stres ve gerilimi kontrol altına almaya ve işe yarar hale dönüştürme konusunda bilgi ve deneyim sahibi olurlar.

  • Stres nedir ?
  • Neler stres yaratır ?
  • Strese verilen tepkiler
  • Stresle baş etme yöntemleri başlıkları üzerinde durulmaktadır.

AYRINTILI BİLGİ VE KATILIM İÇİN LÜTFEN MERKEZİMİZLE İRTİBATA GEÇİNİZ.

İSTANBUL - 0212 - 296 33 35-246 54 45

ANTALYA -0242- 324 30 60